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目前分類:八段錦 (36)
- Mar 13 Fri 2015 16:29
20150110太極拳練拳筆記(主宰於腰與胯兩點)20150117主宰於腰的練法
- Dec 28 Sun 2014 17:08
20141227太極拳練拳筆記(承重支撐胯要活)
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- Dec 07 Sun 2014 18:04
20141206太極拳練拳筆記(手細與胯的重點複習)
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- Sep 21 Sun 2014 10:33
20140920太極拳練拳筆記(手實硬提鬆肩與發勁)
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- Aug 31 Sun 2014 01:12
20140830太極拳練拳筆記(以身子為主體鬆肩)
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- Aug 16 Sat 2014 22:07
20140816太極拳練拳筆記(手實的意義與方法)
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- Jul 22 Tue 2014 00:02
20140719太極拳練拳筆記(角度身面手實與屈伸開合)
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- Jun 21 Sat 2014 21:03
20140621太極拳練拳筆記(動作軌跡操作方法運作知覺作用意思)
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- Jun 14 Sat 2014 21:10
20140614太極拳練拳筆記(放:提放蓄放與收放)
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- Jun 07 Sat 2014 18:28
20140607太極拳練拳筆記(單一動作的設定練習與身面)
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- May 24 Sat 2014 23:13
20140524太極拳練拳筆記(個別指點與太極槍對練)
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- May 10 Sat 2014 21:27
20140510太極拳練拳筆記(下盤之樁與襠&太極槍)
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- Apr 26 Sat 2014 21:09
20140426太極拳練拳筆記(胯兩點與手的材質因)
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- Apr 13 Sun 2014 09:25
20140412太極拳練拳筆記(下盤身法總結含綿密與呼應)
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- Mar 16 Sun 2014 20:49
20140315太極拳練拳筆記(揉胯與馬步鬆大腿)
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- Feb 26 Wed 2014 14:30
103年太極拳春酒作業(Albert)
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- Feb 25 Tue 2014 15:21
20140222太極拳練拳筆記(形勢比人強)
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- Jan 19 Sun 2014 19:48
20140119太極拳練拳筆記(足有根與收放)
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