目前分類：八段錦 (36)
- Jan 19 Sun 2014 15:47
20140104太極拳練拳隨筆小札(進退以脊柱)
- Jan 05 Sun 2014 00:36
20140104太極拳練拳筆記(守中之進退以身轉腰以軸)
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- Dec 28 Sat 2013 21:17
- 20131228太極拳練拳筆記(掌握手鬆之挺與頂)
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- Dec 22 Sun 2013 00:44
- 20131221太極拳練拳筆記(勢之三種用力時機)
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- Dec 08 Sun 2013 00:42
- 20131207太極拳練拳筆記
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- Dec 04 Wed 2013 13:54
- 20131116台中講課重點(from郭老師)
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- Jan 05 Sat 2013 07:23
楊太極武藝功操(項目)
- Oct 15 Mon 2012 10:33
八段錦第八段玉柱七顛百病消
- Oct 15 Mon 2012 10:32
八段錦第七段攥拳怒目增氣力
- Oct 15 Mon 2012 10:31
八段錦第六段雙手攀足固腎腰
- Oct 15 Mon 2012 10:31
八段錦第五段搖頭擺尾去心火
- Oct 15 Mon 2012 10:30
八段錦第四段 五勞七傷往後瞧
- Oct 15 Mon 2012 10:29
八段錦第三段欲理脾胃單舉臂
- Oct 15 Mon 2012 10:29
八段錦第二段 左右開弓似射雕
- Oct 15 Mon 2012 10:28
八段錦第一段提地托天理三焦
